孤独を感じさせないうつ病についての20曲

うつ病は、多くの人を自殺に追いやるにもかかわらず、それに値する注意が払われていない気分障害です。うつ病の兆候は明らかですが、うつ病に苦しむ多くの人々はそれに気づいていません。気分を良くするために何かが必要だとは知らずに、うつ病についての歌を聞いている人もいます。

音楽はストレスや悲しみを和らげる効果があるので、うつ病の人におすすめです。人々は、プレイリストでめったに見逃さないうつ病についてのポップソングで簡単に識別できます。そのような音楽は、彼らが彼らを憂うつにするものを忘れるまで人々を落ち着かせます。

うつ病についての歌

うつ病に関するロックソングやポップソングを探しているかどうかにかかわらず、リストは無限大です。しかし、これらは気分が落ち込んだときに向けるべき曲です。彼らは、状況が厳しくなり、孤独感を和らげるきっかけとなるとき、あなたの最高の仲間になることができます。それらが含まれます：

1.みんなが痛い」– R.E.M.

これは、控えめなドラムマシンに依存するお気に入りの自殺防止国歌です。しかし、それはマイケル・スタイプの声を前面に出し、曲のムードにぴったりです。この曲は力強く、10代の自殺の防止を奨励したことでネバダ州議会から表彰されました。

多くの人がその歌が彼らを救ったことを明らかにしました、そしてマイケル・スタイプによれば、それはどんな歌でも達成できる最大の報酬です。この曲は、希望がないと感じている人々に届けることを目的としており、何十年にもわたってそうしてきました。これは、困窮している人々を助けることを目的とした慈善団体での一般的なテーマソングです。

2.生きている-Sia

しましょう 生きている 生きている限り諦めないようにとの力強い歌です。歌詞は、あなたがまだ呼吸していることが重要であることを示しています。したがって、挑戦が行き交うので心配する理由はありません。あらゆる精神的な問題に直面している多くの人々にとって、それは親しみやすい歌です。

Siaの力強い声と相まって、この曲は落ち込んでいる人々に、彼らは一人ではないというメッセージを伝えます。ザ 歌 歌手が彼女の命を救うためにどのようにうつ病を打ち負かしたかについてです。彼女のキャリアは最初は失敗し、彼女のボーイフレンドは事故で亡くなりました、そしてそれらの事は彼女を鬱病と薬物乱用に駆り立てました。

3. 3つの小鳥–ボブ・マーリー

ボブマーリーの 三羽の小鳥 不安やうつ病の人におすすめのもう一つの曲です。マーリーは幸せについて歌うことを選び、リスナーに心配しないように勧めました。積極性に焦点を当てることで、厳しい一日を過ごしている人を持ち上げることができます。

歌詞は、どんな小さなことでも大丈夫なので、何も心配しないように教えてくれます。うつ病の歌は、あきらめた人を励ますことを目的としているため、これ以上良くなることはできません。そのような歌はあなたを落ち込んだ存在から戦闘機に変えることができます。

4.無敗–ドートリー

ドートリーの歌はうつ病の人々の天国のようなものであり、 無敗 のあるものの1つです 説得力のあるメッセージ 。この歌は、どんなに多くの課題に直面しても、背を高くして歩き続けなければならないことを教えてくれます。うつ病を打ち負かすことができるのは、そのような精神でのみです。

あなたは常に無敗であると信じているなら、あなたは前向きな考え方を持っています。しかし、残念ながら、そのような楽観主義はあなたを鬱病に陥らせることはできません。ドートリーが歌うとき、あなたは立つことができないほど膝が弱いかもしれません、そしてあなたの足は地面を離れず、それでも無敗です。

5. 1-800-273-8255 –ロジック

この曲は、リスナーに彼らの自尊心を思い出させ、彼らが永遠に生きるのは素晴らしいことを思い出させます。人生は素晴らしい;したがって、誰も自分自身を傷つけることを考えるべきではありません。曲の見出し、 1-800-273-8255、 自殺予防の呼びかけです。

6.すべてが死ぬので、生きることは問題です– Biffy Clyro

愛する人やあなたにとって大切なものを失うことは、あなたを人生の最低点に沈める可能性があります。ビッフィ・クライロの第4弾のオープニング・トラックでは、歌手は私たちに死が避けられないことを知ってほしいと望んでいます。生命のあるものはすべて存在しなくなります。したがって、それは普遍的な問題です。

愛する人を失ったためにうつ病にかかっている人は、人生が旅であると安心することができます。歌詞からの行は言う、 どこを見ても、誰かが死ぬ/私の番になると不思議に思う！ ある意味、それはアルバムのパズルだということです あなたが生きているという運を通して。したがって、あなたはそれを理解する必要があります。

7.ロックボトム–エミネム

エミネムは書いた どん底 彼の人生で最も低い瞬間の1つであり、メッセージは何百万人ものファンの共感を呼んでいます。彼の若い娘は、彼が料理の仕事から解雇されたとき、1週間も経たないうちに彼女の誕生日を祝おうとしていました。彼はそれを持っていなかったのでこれまでで最悪の時間としてそれを説明しました お金。

エミネムは、彼の人生は空の約束と壊れた夢に満ちているとラップします。彼はより良い明日への希望に頼っていますが、仕事はなく、食べ物もテーブルにありません。この歌は、すべての希望が失われたとしても、物事がより良く変わることができるという証です。

8.泣きたいほど寂しい–ハンク・ウィリアムズ

うつ病についてのカントリーソングはたくさんありますが、1949年のこのトラックは他に類を見ないほど頭に釘付けになっています。曲はこんな感じだよ」 その寂しいホイップアーウィルを聞いてください/彼は青すぎて飛べません/真夜中の電車が低く泣き言を言っています/私はとても寂しくて泣くことができました。

ハンク・ウィリアムズは、孤独であることからは良い気持ちが生まれないことを示しています。この歌は、うつ病の人たちが自分自身を守るのではなく、そこに出て前向きに生きることを奨励しています。

9.他に問題はない–メタリカ

この曲は人々をいくつかの挑戦的な瞬間から解放しました。したがって、うつ病と戦う人に最適です。伝えられているメッセージは、人々は他人に自分たちの生活をさせてはならないということです。他の人の言うことを聞くことは、私たちに悪影響を与える可能性があります。なぜなら、すべての人が私たちの興味を心から持っているわけではないからです。

歌詞によると、人生はあなたが他の人の言うことやすることを気にしないときだけ良いことができます。だからあなた自身を信頼し、常にあなたの腸に従うことをあえてしてください。結局、あなたは他に何も重要でないとき、あなただけが重要であることに気付くでしょう。

10.私はあきらめません–ジェイソン・ムラーズ

特に気分が落ち込んでいるときは、聴き心地の良い落ち着いた曲です。この曲は、どんな状況にあっても決して諦めない弾力性と勇気を持っていることについて語っています。甘いメロディーと感動的な歌詞は、うつ病の人が対処し、それから抜け出すのに役立ちます。

Mrazが歌う、 「空が荒れても諦めません。 行くのが難しくなったときに船をジャンプする人たちに、負けるのは警告です。物事がうまくいかないときでさえ、愛は積極的に受け入れられるべきです。

11.スカーズ・トゥ・ユア・ビューティフル–アレッシア・カーラ

異なっていても大丈夫ですが、残念ながら、さまざまな人々が大衆からの拒絶や柱頭に直面する可能性があります。アレッシア Cara’s Scars to your Beautiful すべての人が自分のやり方で美しいという保証。結果として、彼らは異なっているので誰も恥ずかしいと感じるべきではありませんが、それを強みと見なします。

ボディシェイミングの犠牲者であるため、うつ病に直面している人々にとっては素晴らしい曲です。彼らは自分たちが美しいと見なされるために自分自身について何かを変える必要がないことを知っているべきです。

12.自殺念慮–悪名高いB.I.G.

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ビギーは首相で亡くなりましたが、 自殺念慮 彼の遺産を永遠に保つそれらの歌の1つです。自殺念慮は、人の基本的な睡眠さえも奪う内面の罪悪感に関するものです。歌の中で、ビギーは真夜中にPディディに電話し、彼の罪悪感と彼がどのように自殺するつもりかを彼に話します。

彼は死んだら地獄に行きたいとラップします。しかし、彼は天国に行く価値がないと感じています、そしてこれはすべて彼の過去のせいです。歌詞は、うつ病の人に、誰も完璧ではないという良いメッセージを提供します。したがって、心配する必要はありません。

13.彼女は横たわる– 1975

Matty Healyの曲は、女性の産後うつ病を探求しています。母性は通常楽しい旅ですが、それは一部の女性にとって常に当てはまるとは限りません。多くの母親は出産後にうつ病に陥り、通常、自信を持って話す人がいません。

歌はマティの母親の経験についてですが、多くの女性がそれに関係することができます。父親がデッドビートのとき、負担はさらに悪化します。マティは、彼と彼の母親が父親に会うために飛行機に乗るときはいつでも、彼の母親は彼らが痛みが消えるように空から落ちたことを祈るだろうと歌っています。

14.サラが言ったこと–キューティーのためのデスキャブ

ベン・ギバードはこの曲についてコメントし、友人が愛する人を失うことの痛みに触発されたと言ったことがあります。彼は、ある日、夫がもう一方の死を見る日が来ることに気づき、彼女が突然ヒステリックな涙を流したとき、友人が夫と一緒に歩いていたと主張しました。

私たち全員が死ぬことを知っているにもかかわらず、誰もそのような機会の準備ができていないようであり、不確実性は鬱病をもたらします。孤独な人を死ぬことは、人に起こりうる最悪の事態です。

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15.ラストホープ–パラモア

最後の望み それは、彼が物事を好転させるためのほんのわずかな喜びの瞬間さえも切望している時点にあることを意味します。絶望が引き継がれ、あなたは希望のメッセージにしがみつくでしょう。歌の魂のこもった声と甘いメロディーは、落ち込んでいる人が回復するのを助けることができます。

曲の歌詞によると、火花でさえ人を動かし続けるのに十分です。その火花は暗くても光り、周りには誰もいません。これは、何か前向きなことがうつ病から人を助けることができることを意味します。

16.もっとよく知っているべきだった– Sufjan Stevens

この曲で明らかなように、特に手遅れで償いをすることができない場合、後悔は悪いことです。スティーブンスは母親の死後、彼が悲しみに対処するのを助けるためにそれを書きました。しかし、彼の悲しみの重さは彼にすり減っていました。したがって、行'はもっとよく知られているはずです。

結局、彼は自分のために、自分の喪失を受け入れなければならないことに気づきました。彼が兄の生まれたばかりの娘の新しい人生を受け入れるにつれて、物事は良くなり始めました。自分と和解することは、彼が長い間求めていた救済策でした。

17.悲しみ–国民

悲しみを祝うという奇妙な意図で作られたシンシナティの5曲によるトラックです。グループのフロントマンであるマット・バーニンガーは、それを「楽しい歌、悲しみのお祝い」と呼んだ。ある意味、それは人生の一部であるため、悲しんでも大丈夫だと伝えています。

18.ヘイの針–エリオット・スミス

薬物や薬物乱用は、人をうつ病の道に導く可能性があります。あなたが中毒になり、麻薬なしでは何もできないので、あなたは社会の他の部分から孤立するようになります。結局、あなたは自分が合わないように感じるでしょう、そしてこれはうつ病が始まるときです。

スミスによる干し草の針は、ヘロインの使用が人に与える可能性のある影響を反映しています。彼は歌う、 「話したくない/治療をしているので、いつでも静かになれます/だから私を放っておいてください。 彼はうつ病に陥っており、麻薬以外のものとの付き合いを望んでいません。

19.レッドアイズ–ドラッグ戦争

アダム・グランデュシエルが2014年のアルバム「ロストイン」の曲を書きました 夢。 その間、彼はうつ病に苦しんでおり、それが曲の歌詞に影響を与えました。彼はうつ病を打ち負かすことができたので、ファンは何でも克服できるので、強くなるように勧めています。

20.ブルームーン–エルビスプレスリー

エルビスプレスリーの ブルームーン 落ち込んでいる人のための賛歌です。プレスリーは、彼を理解している唯一の人として月に話しかけるときに歌います。彼は孤独に沈んでしまい、他の人はもう彼に気付かないほどになっています。

孤独を感じないように人々を鼓舞するうつ病についての多くの歌があります。音楽は世界共通の言語であるという感情に忠実であり、人々は外国語で歌われたとしても、うつ病についての悲しい歌を聴きます。甘いメロディーだけでも、悲しんでいる人の気分を盛り上げるのに十分です。

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